调查显示，我国60岁以上老年人达2.64亿，已进入老龄化社会。其中，65岁以上人群跌倒发生率占30%—40%，而80岁以上人群则高达50%。每年有1.72亿人因跌倒致残，跌倒不仅对患者身体造成不同程度的损害，还易导致患者因害怕跌倒而减少参与日常身体活动和社会活动，影响患者生活质量。

奥塔戈运动锻炼项目（Otago exercise programme，OEP）是一种预防跌倒的训练，被证实在老年人跌倒预防中效果明显。适用于意识清楚、有行动能力的老人，通过锻炼肌肉、增强平衡能力来预防跌倒。

4月28日下午，铜陵市人民医院老年医学科针对如何有效预防住院患者跌倒，学习奥塔戈运动进行了一次健康宣教活动，护士长夏银平和护士们带领患者及其家属学习奥塔戈运动。为了加深患者及家属对奥塔戈知识的了解，提高患者学习的积极性，演示过程中采取现场指导互动的方式，帮助大家更好地学习掌握。

活动中，患者及其家属纷纷表示，学习预防跌倒的奥塔戈运动非常实用且有意义，希望科室多举办类似的健康宣教，让更多的患者参与其中，普遍提高大家健康生活自我管理能力。（老年医学科  陆爽）